1.Kas yra infraraudonųjų spindulių pirties antklodė?
Infraraudonųjų saunos antklodė yra nešiojama, kompaktiška antklodė, kuri patogiau suteikia jums visus tradicinės saunos pranašumus. Jį sudaro atsparios šilumos medžiagoms ir skleidžia infraraudonųjų spindulių šilumą, kad skatintų prakaitavimą, pakiltų kūno temperatūrą ir padėtų skatinti gijimą ir taisymą.
2.Kokie yra infraraudonųjų spindulių saunos antklodžių pranašumai?
Infraraudonųjų saunos antklodės siūlo platų privalumų spektrą, o tai prisideda prie geresnės sveikatos ir gerovės. Šie pranašumai apima, bet neapsiriboja šiais:
Detoksikacija
Skausmo malšinimas
Atsipalaidavimas
Streso sumažinimas
Patobulintas miegas
Patobulinta odos sveikata
Padidinta imuninė sistema
Patobulinta širdies ir kraujagyslių sveikata
Giliai sklindanti Saunos antklodžių infraraudonųjų spindulių šiluma gali padėti palengvinti raumenų skausmą, sąnarių skausmą ir standumą. Tai skatina geresnę kraujotaką, kuri padeda sumažinti uždegimą ir palengvinti skausmą.
Infraraudonosios saunos antklodės gali padėti atpalaiduoti raumenis ir sumažinti įtampą, todėl jos yra naudingos raumenų skausmui ar lėtiniam raumenų stiprumui.
3. Atsakymas: infraraudonųjų spindulių terapija Vs. Tradicinė šilumos antklodė
Nors šilumos antklodės/trinkelės siūlo paviršiaus šilumą, jų poveikis giliųjų audinių gijimui gali būti ribotas, palyginti su infraraudonųjų spindulių terapija. Infraraudonosios šviesos gebėjimas prasiskverbti į kelis milimetrus po odos paviršiumi daro jį geresnį pasirinkimą tiems, kurie siekia greitesnio ir gilesnio skausmo malšinimo, o audinių regeneracija giliai po oda.
4. Kai naudoti infraraudonumą: laikas yra svarbus
Pradėkite švelniai ir palaipsniui didinkite trukmę ir galios lygį, ypač naujokams ar tiems, kurie turi konkrečių sveikatos problemų. Rekomenduojama infraraudonųjų spindulių trukmė yra 15-20 minučių ir palaukite mažiausiai 6 valandas tarp sesijų.
Įspėjimas - būkite atsargūs ir venkite nedelsiant intensyvių treniruočių po sesijos, kol susipažinsite su rezultatais.
5. Infraraudonųjų spindulių kontraindikacijos
Prieš naudodamiesi infraraudonųjų spindulių šviesos terapija, žinokite apie kontraindikacijas, kad užtikrintumėte saugumą. Venkite infraraudonųjų spindulių terapijos, jei sergate aktyviu vėžiu, navikais ar atviromis žaizdomis, kad išvengtumėte galimo rizikos. Nėščios asmenys turėtų susilaikyti nuo infraraudonųjų spindulių terapijos dėl neaiškaus poveikio vaisiaus vystymuisi. Nerekomenduojama naudoti infraraudonųjų spindulių terapijos karščiavimo metu, esant sunkioms širdies ir kraujagyslių ligoms, aktyvioms infekcijoms ar dideliam jautrumui šilumai. Tie, kurie turi kraujavimo sutrikimų, vartojant kraują sklindančius vaistus ar turi tam tikrų nervų sistemos sutrikimų, taip pat turėtų vengti infraraudonųjų spindulių terapijos. Prioritetų teikimas atsargiai užtikrina saugų ir veiksmingą naudojimą.
Pašto laikas: 2012 m. Liepos 29 d
