Tyrimai parodė, kad per didelis saulės poveikis gali sukelti baltų dėmių atsiradimą ir priešlaikinį odos senėjimą.Odos vėžys taip pat yra susijęs su pernelyg dideliu saulės spindulių poveikiu.
Apsauga nuo saulės niekada nebūna ne sezono metu.Atkreipkite dėmesį į apsaugą nuo saulės tiek vasarą, tiek žiemą, ypač vasarą.Atėjus vasarai, laikas piknikams, kelionėms į baseiną ir paplūdimį, o saulės nudegimų dažnis. Pernelyg didelis saulės spindulių poveikis gali pažeisti elastinį odos pluošto audinį, todėl laikui bėgant ji praranda elastingumą ir apsunkina atsigavimą.
Per didelis saulės spindulių poveikis taip pat sukelia odos strazdanų atsiradimą, šiurkščią tekstūrą, baltas dėmes, odos pageltimą ir spalvos pakitimus.
Saulės nematoma ultravioletinė (UV) spinduliuotė kenkia mūsų odai. Yra dviejų rūšių UVA ir UVB spinduliuotė. UVA yra ilgi bangos ilgiai, o UVB - šaudymo bangos ilgiai. UVB spinduliuotė gali sukelti saulės nudegimą. Tačiau ilgesnis UVA bangos ilgis taip pat yra pavojingas, nes gali prasiskverbti per odą ir pažeisti audinius gilesniuose lygmenyse.
Norėdami sumažinti saulės spindulių žalą odai ir sulėtinti senėjimą, turėtume atkreipti dėmesį į apsaugą nuo saulės.
Pirma: rauklėtitime įsun. Stenkitės vengti saulės nuo 10 iki 16 val., nes šiuo laikotarpiu tsaulės deginantys spinduliai yra stipriausi.
Antra: tepkite apsauginį kremą nuo saulės, dėvėkite skrybėlę ir dėvėkite apsauginius akinius.
Trečia: apsirenkite atsargiai. Dėvėkite drabužius, kurie apsaugo jūsų kūną. Jei planuojate būti lauke, uždenkite kuo daugiau savo kūno.
Trumpai tariant, stenkitės kuo labiau sumažinti laiką, praleistą saulėje, o net jei turite išeiti į lauką, imkitės visapusiškų apsaugos nuo saulės priemonių.
Paskelbimo laikas: 2023-09-09
