Tyrimai parodė, kad per didelis saulės poveikis gali sukelti baltųjų dėmių atsiradimą ir priešlaikinį odos senėjimą.Odos vėžys taip pat susijęs su per dideliu saulės poveikiu.
Apsauga nuo saulės niekada ne sezono metu.Atkreipkite dėmesį į apsaugą nuo saulės tiek vasarą, tiek žiemą, ypač vasarą.Atėjus vasarai, atėjo laikas iškyloms, apsilankymams baseine ir paplūdimyje – ir padidėjusiam nudegimų saulėje skaičiui.Per didelis saulės spindulių poveikis gali pažeisti odos elastingąjį audinį, todėl laikui bėgant ji praranda elastingumą ir jai sunku atsigauti.
Per didelis saulės spindulių poveikis taip pat sukelia odos strazdanas, šiurkščią tekstūrą, baltas dėmes, odos pageltimą ir spalvos pakitimus.
Nematoma saulės ultravioletinė (UV) spinduliuotė kenkia mūsų odai. Yra dviejų rūšių UVA ir UVB spinduliuotė. UVA yra ilgųjų bangų, o UVB – trumpųjų bangų. UVB spinduliuotė gali nudeginti odą. Tačiau ilgesniųjų bangų UVA spinduliuotė taip pat yra pavojinga, nes gali prasiskverbti pro odą ir pažeisti gilesnius audinius.
Norėdami sumažinti saulės spindulių daromą žalą odai ir sulėtinti senėjimo procesą, turėtume atkreipti dėmesį į apsaugą nuo saulės.
Pirma: rišmokytitlaikassunŠiuo laikotarpiu stenkitės vengti saulės nuo 10 iki 16 val.Saulės deginantys spinduliai yra stipriausi.
Antra: tepkite apsauginį kremą nuo saulės, dėvėkite skrybėlę ir akinius nuo saulės.
Trečia: rengkitės atsargiai. Dėvėkite drabužius, kurie apsaugotų jūsų kūną. Jei planuojate būti lauke, uždenkite kuo daugiau kūno.
Trumpai tariant, stenkitės kuo mažiau būti saulėje, o net jei ir tenka išeiti į lauką, imkitės visapusiškų apsaugos nuo saulės priemonių.
Įrašo laikas: 2023 m. gegužės 9 d.
