Veido senėjimas visada yra daugialypis procesas, apimantis įvairius aspektus, tokius kaip gyvenimo būdo įpročiai, odos priežiūros produktai ir medicininiai metodai. Štai keletas pasiūlymų:
Sveiko gyvenimo būdo įpročiai:
Išlaikyti pakankamą miegą, mažiausiai 7–8 valandas aukštos kokybės miego per dieną padeda remontuoti odą ir atsinaujinti.
Valgykite subalansuotą dietą ir vartokite maistą, kuriame gausu vitaminų C, E ir antioksidantų, tokių kaip vaisiai, daržovės ir riešutai, kad sulėtintų odos senėjimą.
Reguliarus mankšta pagerina kraujotaką, skatina medžiagų apykaitą ir palaiko odą jaunatviškoje būsenoje.
Išlaikykite laimingą nuotaiką ir sumažinkite stresą, nes stresas gali pagreitinti odos senėjimą.
Teisingi odos priežiūros žingsniai:
Švara: Norėdami kruopščiai išvalyti veidą, nuvalykite nešvarumus ir aliejų, naudokite švelnius valymo priemones ir išlaikykite šviežią odą.
Drėkinimas: rinkitės drėkinamuosius produktus, tinkančius jūsų odos tipui, suteikite pakankamai odos drėgmės ir palaikykite odos elastingumą bei spinduliuotę.
Apsaugos priemonė nuo saulės: kiekvieną dieną tepkite apsaugos nuo saulės, kad išvengtumėte odos UV pažeidimo ir sulėtintų odos senėjimą.
Naudojant anti-senėjimo odos priežiūros produktus: odos priežiūros produktų, kuriuose yra anti-senėjimo ingredientų (pvz., Hialurono rūgštis, vitamino A dariniai, arbatos polifenoliai, peptidai ir kt.), Pasirinkimas gali padėti sulėtinti odos senėjimą.
Be jų, jie taip pat sąmoningai naudoja grožio įrangą. Pavyzdžiui, „EMS RF“ veido mašinos yra labai veiksmingos stengiantis odą ir kelti. Karštos odos kėlimo įtaiso produktas 2024 m.
Pašto laikas: 2012 m. Gegužės 16 d
