Šio tipo šilumos terapija naudoja infraraudonuosius spindulius (šviesos bangą, kurios žmogaus akis nematome), kad šildytų mūsų kūnus ir sukurtų daugybę teigiamų rezultatų sveikatai. Šis tipas taip pat paprastai yra aplinkos šiluma mažoje uždaroje erdvėje, tačiau yra ir nauja technologija, kuri priartina šią infraraudonųjų spindulių šviesą prie jūsų kūno antklodės pavidalu. Ji beveik miegmaišio formos. Savo socialinės žiniasklaidos kanaluose arba interneto naršyklėje galite pamatyti šių infraraudonųjų spindulių saunos antklodžių skelbimus. Jei jums apie jas įdomu, skaitykite toliau.
Dvi didelės kliūtys, susijusios su visų rūšių terapiniu šilumos poveikiu, yra prieiga ir kaina. Jei nesate sporto klubo, kuriame yra tradicinė sauna, garinė pirtis arba infraraudonųjų spindulių sauna, narys, sunku nuolat gauti naudos iš šio tipo terapijos. Infraraudonųjų spindulių saunos antklodė gali išspręsti prieinamumo problemą, leisdama jums turėti antklodę namuose – kainą ir kitas savybes aptarsime šio straipsnio pabaigoje.
Tačiau ką iš tikrųjų duoda šiluma? Ar verta investuoti į kažką panašaus ar sporto klubo abonementą, kad gautumėte prieigą prie šilumos terapijos? Tiksliau, ką daro infraraudonųjų spindulių šiluma? Ir ar verta investuoti į infraraudonųjų spindulių saunos antklodes? Ar jos geresnės, ar blogesnės už saunas, kurias rasite sporto salėje?
Pirmiausia apibrėžkime, kas yra infraraudonųjų spindulių pirties antklodė ir kokie teiginiai apie jos naudą. Tada pasidalinsiu galima rizika ir nauda. Po to paliesiu kai kuriuos rinkoje esančius produktus.
Infraraudonųjų spindulių saunos antklodės yra novatoriški, nešiojami prietaisai, skirti imituoti infraraudonųjų spindulių saunos seanso poveikį. Infraraudonųjų spindulių saunos antklodės veikia naudodamos elektromagnetinius laukus gyviesiems audiniams stimuliuoti [1]. Didžiausias jų privalumas yra tai, kad vartotojai gali mėgautis infraraudonųjų spindulių šilumos terapijos teikiama nauda savo namų jaukumoje. Deja, kadangi šie produktai yra tokie nauji, praktiškai nėra tyrimų, kuriuose būtų konkrečiai nagrinėjama saunos antklodžių nauda, palyginti su kitomis šilumos terapijos formomis.
Infraraudonųjų spindulių saunos antklodės veikia elektromagnetine spinduliuote, stimuliuojančia gyvus audinius. Ši spinduliuotė prasiskverbia į odą ir šildo kūną iš vidaus, todėl organizmas prakaituoja ir išskiria toksinus.
Skirtingai nuo tradicinių saunų, kurios orui aplink šildyti naudoja garus, infraraudonųjų spindulių saunos antklodės naudoja tolimąją infraraudonąją spinduliuotę (FIR), kad tiesiogiai šildytų jūsų kūną. FIR yra energijos rūšis, kurią organizmas sugeria ir paverčia šiluma. Ši šiluma padidina kraujotaką, o tai gali padėti sumažinti uždegimą ir skatinti gijimą.
Daugumoje infraraudonųjų spindulių saunos antklodžių yra šildymo elementai, pagaminti iš anglies pluošto, įausto į audinį. Šie elementai kaitinami skleidžia infraraudonuosius spindulius (FIR), kuriuos sugeria kūnas.
Įrašo laikas: 2024 m. rugpjūčio 27 d.
